BNSSA

Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

BNSSA

Saison

Novembre à mars

Tranche d'âge

17 ans minimum

Horaires

Sam - Dim

Séance hebdomadaire

1 séance(s)

BNSSA à Digne-les-Bains

Préparez le BNSSA pour devenir surveillant de baignade et exercer dans les piscines.

Le BNSSA (Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique) est le diplôme requis pour surveiller les baignades en piscine. Notre club propose une préparation complète pour vous aider à obtenir ce diplôme reconnu par l'État.

À qui s'adresse bnssa ?

Cette activité est ouverte à toutes les personnes souhaitant pratiquer dans un cadre sécurisé et encadré. Un bon niveau d’aisance dans l’eau est nécessaire selon les groupes.

Diplôme d'État

Emploi saisonnier

Sauvetage aquatique

Secourisme

Les groupes bnssa du CND

Préparation BNSSA

17 ans +

Théorie et pratique, sessions le week-end, passage du diplôme en mars.

Comment se déroule une séance ?

Une séance type peut comprendre :

1

Échauffement dans l'eau

Mise en route progressive, nage de mobilisation articulaire et déplacements.

2

Travail technique

Passes, tirs, déplacements spécifiques, technique des nages.

3

Travail physique

Exercices de puissance, endurance, intervalles selon les objectifs du groupe.

4

Situations de jeu / jeux dirigés

Application des consignes dans des situations proches du réel.

5

Retour au calme

Récupération, étirements et consignes de progression.

Rejoindre ce groupe

Prêt à vous lancer ?

Rejoignez le groupe bnssa du CND dès maintenant.

Novembre à mars

17 ans minimum

Sam - Dim

Autres activités

Apprendre à nager

Natation loisir

Natation compétition

Galerie

Galerie photos